Une séance d’hypnose est un moment important qui peut changer tellement de choses. Alors, il est bien de prendre le temps, comme un rituel précieux, que chaque chose soit pensée pour votre bien-être. Il est nécessaire d’avoir 45 min devant vous, (pour vous rassurer, vous pouvez mettre un réveil si vous avez des obligations), être sûr de ne pas être dérangé. Puis, vous vous installez bien confortablement dans un lit ou un fauteuil avec une couverture pour ne pas avoir froid. Et… laisser faire l’inconscient…